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やせっぽちソプラノのキッチン2

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ズッキーニ&四葉胡瓜 ♪スープ、炒め物、漬物等々♪

知り合いから自家製の立派なズッキーニと胡瓜を頂きました。

写真の物差しは12インチ、30cmですから、その大きさがお分かりいただけると思います。

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長いイボイボの胡瓜はスウヨウ胡瓜(四葉胡瓜)という中国胡瓜です。1本は友達に差し上げましたが、巨大なズッキーニと胡瓜は一人暮らしの私には、使い切るのはかなりチャレンジングでした。

まず、ズッキーニはクリームスープ。

玉ねぎのみじん切りをバターで炒め、角切りにしたズッキーニを加えてさらに炒め、水を加えてズッキーニが柔らかになったら、ブレンダーにかけます。(少し冷めてからブレンダーに入れてください。熱いまま入れると吹きこぼれます。)

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鍋に戻し、チーズ(お好みのもので良いです。)と生クリームを加え、最後にミントのみじん切りを加えます。(チーズを加えるので塩加減はお好みで。)

この日は熱いスープにしましたが、冷製スープでも美味しくいただけます。(冷製スープはズッキーニとガーリックを水から煮て、ヨーグルトとミントをあとで加えます。)

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そのほかは以前にも載せた海老とトマトとズッキーニのパスタ。

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紅鮭の付け合わせに、サラダオイルで炒めて醤油とおかか和え。

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鶏ひき肉のピンチョスの付け合わせにシャルムラソース炒め。

巨大なのに種もなく、美味しいズッキーニでしたが、まだ6分の1ほど残っています。

これまた巨大な四葉胡瓜はハリハリ漬けにしました。

胡瓜(約700g)は1cm幅に切ります。あまり太いところは縦半分に切りました。胡瓜の重さの1%弱(使用した塩は6g)の塩をまぶし、漬物器で一晩置きます。(室温です。)

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翌日、上がってきた水を捨て、笊に平らに乗せて日に当てます。途中で1回ひっくり返し、嵩が減ったところで取り込みます。

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醤油(50ml)、砂糖(10g)を混ぜて胡瓜に混ぜます。1時間後から食べられます。(お好みで八角、鷹の爪、山椒を加えてもいいです。)

そのまま置くと塩っ辛くなりすぎるので、1時間で醤油の汁から引き上げました。汁は取って置いて、味が足りない時に食卓でかけてください。

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私は削り節を加えていただきましたが、パリパリとした歯ごたえと胡瓜の旨味も残っていて、とても美味しくできました。

もう1本の胡瓜はピーラーで薄切りにして、スモークサーモンとサラダ仕立て。
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まだ少しずつ残っているズッキーニと胡瓜。

調理法はまだまだありますが、今日のところはこのくらいのご紹介にとどめます。

丹精込めて作られた自家製野菜。誠にご馳走様でした。


ご訪問ありがとうございました。
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by Mchappykun2 | 2019-07-14 03:11 | レシピ | Comments(10)
Commented by jugon at 2019-07-15 01:17
Mchappykun2さん、こんばんは。

大きなズッキーニ。普通にスーパーで売っているものは、大きいものでも20数センチです。30センチはでっかいです。キュウリも。

こんなにいろんな調理をなさって、流石Mchappykun2さんです。
海老とトマトのパスタ、とても綺麗ですね。
シャルムラソース、どんなお味でしょう?いっぱい食べられる気がします。
お醤油とおかかの和風もいいですね。
ズッキーニの楽しみが増えました(^^)

キュウリのハリハリ漬けも美味しそうです。
Commented by Mchappykun2 at 2019-07-15 04:37
jugonさんへ

大きすぎると大味になって美味しくないものなのですが、これは巨大なのに結構美味しかったです。ズッキーニのパスタも美味しいのですが、ちょっとズッキーニ、飽きました。
シャルムラソースはスパイスが入って、中東の味です。私のオススメはスープとパスタです。醤油とおかかは昔イギリスにいた頃、旧ユーゴに住んでいた姉から教わりました。日本人はやはりこんなのが美味しく感じます。

はりはり漬けは美味しくできました。お野菜を陽に当てると旨味が増しますね。
Commented by タヌ子 at 2019-07-15 04:55
30cmもあるズッキーニなのに、種がないというのは、こちらで売っている物とは種類が違うのでしょうね。
この大きさで種がなければ食べ応え十分ですね。
私はズッキーニの冷製スープにクリームチーズを加えてますが、冷製スープにするときは油を一切使いません。
塩漬けしてから天日干しにしたキュウリ、味がぎゅっと濃縮されて美味しいでしょうね。
来年日本のキュウリを栽培したら作ってみたいです。
Commented by Mchappykun2 at 2019-07-15 08:36
タヌ子さんへ

自家製ズッキーニは巨大でもタネがないことが多いようです。普通は大きいとタネがありますよね。市販のものと種類は同じだと思うのですが、何が違うのでしょうね。
以前の冷製スープの記事を読んだら、ズッキーニとガーリックを水から煮るだけで、あとでヨーグルトとミントを加えていました。冷製スープとではレシピそのものが違っていました。紛らわしい書き方なので、あとで直しますね。

四葉胡瓜は見た目よりは皮も柔らかで美味しい胡瓜なのです。はりはり漬けは結構美味しくできました。
Commented by melocoton1 at 2019-07-16 22:37
食べ応えのあるズッキーニですね!

きゅうりを塩して出てくるきゅうり風味の緑色の塩水でマティーニ作るのにはまっています 笑。
Commented by petapeta_adeliae at 2019-07-16 22:42
冷静ズッキーニのスープはミントが入るので
朝食だと目が覚めそう。それに夜作っておいて、
冷蔵庫に入れておけばサッと食べれて時短にも
なります。
でも今年は日照時間が短いせいか、ズッキーニを
ほぼ見ません。
シャルムラソースは色々と使えそうですね。
Commented by Mchappykun2 at 2019-07-16 23:59
meloさんへ

塩をして出てくる胡瓜の塩水でマティーニですか。さすがmeloさん、考えることが違いますね!レストランで水に胡瓜の薄切りを入れて出してくるところがあって、なかなか良いとおもたのですが、マティーニとは!
Commented by Mchappykun2 at 2019-07-17 00:01
ソーニャさんへ

こちらではズッキーニは年中あります。冬は多分メキシコからくるんでしょうね。冷製スープは冷蔵庫から直行で食べられますね。私も今はまだ冷製スープの気分ではありません。
↑にも書きましたが、ズッキーニはちょっと飽きました。
Commented by asu at 2019-07-22 00:43
大きなキュウリとズッキーニですね〜 確かに飽きますよね・・ズッキーニは一年中買えるので、困った時の救世主的な存在です。トルティージャにしたり、カルパッチョにしたり、スープもそうですが、あとは、ラタトゥイユに似ているピストにしてしまいます(トマト・ズッキーニ・玉ねぎ・パプリカ)。これは日持ちがするので便利ですよ!
Commented by Mchappykun2 at 2019-07-22 03:10
asuさんへ

食品は無駄にしたくないので、あの手この手で消費しましたが、毎日となるとね。ちょっとしんどいです。ピストのようなものも作って、お魚と合わせました。もうしばらくズッキーニはいいです。(笑)
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